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hinzugefügt am: 21.09.2008 - 18:56:48 30.07.2010 - 02:34:28
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GALTÃœR RUFT ZUM TRADITIONS-MARATHON/MARS...
Am 29. August messen sich beim 37. Int. Silvretta-Ferwall-Marathon/Marsch im österreichischen Galtür die besten Bergläufer Europas. Die Messlatte für den Rekord liegt hoch: 1634 Höhenmeter, 42,3 Kilometer und das Ganze in knapp 3 Stunden. Wer es nicht ganz so eilig hat, kann die Marathon-Distanz auch erwandern.   Foto: TVB Paznaun – IschglDer Silvretta-Ferwall-Marathon/Marsch in Galtür gilt mit 42,3 Kilometern und 1.634 Höhenmetern als einer der anspruchsvollsten aber auch schönsten Bergläufe Europas. Für viele Marathon-Liebhaber ist die Teilnahme längst zur Tradition und zum jährlichen Highlight geworden. Dieses Jahr findet der „Run auf den Berg“ am 29. August 2010 statt. Aber nicht nur Top-Athleten erleben hier auf bis zu 2.600 Metern Seehöhe sprichwörtlich atemberaubende Momente: Jeder, der mitlaufen oder -wandern will, kann teilnehmen. Denn, auch in diesem Jahr stehen neben der Marathon- und Halbmarathon-Distanz sowie einer eigenen Kinder- und Jugendstrecke auch drei Wander-Kategorien zur Auswahl. Gestartet wird je nach Strecke zwischen 7 und 11 Uhr in Galtür, das Startgeld beträgt zwischen 12 und 18 Euro. Die Messlatte liegt hoch, denn die besten Läufer benötigen für die Strecke über das 2.600 Meter hohe Muttenjoch bis zurück nach Galtür nur knapp 3 Stunden. Mit ihren 1634 Höhenmetern ist die landschaftlich wunderschöne Marathon-Distanz damit eine der größten Herausforderungen für ambitionierte Bergläufer. Der Marathon-Startschuss fällt am Sonntag um 7 Uhr in Galtür. Künftige Marathon-Läufer oder solche, die „nur mal Marathon-Luft schnuppern wollen“, können sich auf der 21,1 Kilometer langen Halbmarathon-Strecke optimal vorbereiten. Für Kinder und Jugendliche werden Strecken mit einer Länge zwischen 850 Metern und 2,5 Kilometern angeboten. Wer es gemütlicher mag, kann beim Silvretta-Ferwall-Marathon/Marsch zwischen drei im Schwierigkeitsgrad unterschiedlichen Wander-Strecken durch die hochalpine Landschaft Galtürs wählen: Die „Königin-Strecke“ verläuft über die Marathon-Distanz von 42,3 Kilometern. Die Ferwall-Strecke liegt mit ihren 28 Kilometern knapp über der Halbmarathon-Distanz und die 13,5 Kilometer lange Familien-Strecke ist wirklich für jeden erwanderbar. Einen einheitlichen Start gibt es für den Wander-Marathon nicht: Wer mitmachen will, kann zwischen 7 und 11 Uhr im Galtürer Startraum aufbrechen. Auch sonst kommt keine Langeweile auf: Teilnehmer und Zuschauer können sich im Zielgelände auf ein unterhaltsames Rahmenprogramm und eine stilvolle Siegerehrung mit musikalischer Untermalung freuen. Weitere Informationen und Anmeldung zum Silvretta-Ferwall-Marathon/Marsch unter http://www.galtuer.com/de-marathon-galtuer.htm Fotos: TVB Paznaun – IschglÂ
Eintrag vom: 19:38:04 - 26.07.2010
26. Auflage des Menden Marathon
Seit Jahren können die Veranstalter des Menden Marathons mit sommerlichem Wetter den Läufer eine Freunde bereiten. Auch zur 26. Auflage des Menden Marathons im Sauerland schien die Sonne und die Temperaturen erreichten bis zu 35 Grad am Mittag. Wie gut das es 13 Verpflegungsstellen gab und sich die Läufer dort erfrischen konnten. Doch manch einem war es zu heiß und er musste die Familiäre Veranstaltung in Menden frühzeitig abbrechen. Am Ende erreichte von den 84 gestarteten Läufern nur 72 das Ziel am Rathaus in Menden.  Foto: © Thomas Wenning - weitere Bilder gibt es hier: über 200 Bilder  Bereits morgens um 8.oo Uhr fiel der Startschuss für das Läuferfeld, welches erst zwei Runden durch die Stadt absolvieren musste, bevor es raus in die Felder ging. Auf der Wendepunktstrecke zieht sich das Feld schnell auseinander, aber die Läufer die nach Menden zum Marathon kommen, wissen es ein schöner Landschaftslauf ist und nicht so viele Starter. Da fährt dann auch schon mal ein Traktor über die Laufstrecke und behindert die Läufer ein wenig, aber das ist egal. Die Stimmung im Läuferfeld und bei den vielen Helfern am Streckenrand ist gut und so wird auch die 26. Austragung ein voller Erfolg. Es wäre dem Veranstalter zu wünschen, dass im nächsten Jahr mehr Läufer an der Startlinie stehen. Neben dem Marathon wird in Menden noch ein Schülerlauf angeboten und vielleicht wäre es gut noch den Halbmarathon mit ins Programm zu nehmen.  Foto: © Thomas Wenning - weitere Bilder gibt es hier: über 200 Bilder Auf der Marathonstrecke lief der Lokalmatador Burkhard Schöne vom Marathon Club Menden in 2:59:13 Stunden als Gesamtsieger über die Ziellinie und hatte über 7 Minuten Vorsprung vor seinem Vereinskollegen dem zweitplatzierten Manfred Poloschek, der in 0:06:41 Stunden finishte. Dritter wurde Peter Haarmann aus Hagen in 3:08:08 Stunden. Bei den Frauen gewann Birgit Schönherr-Hölscher vom Tri Team Witten in 3:12:21 Stunden. Sie hatte am Schluss über 2 Minuten Vorsprung vor Anja Miedtank vom Lauf Team Unna, die in 3:15:06 Stunden das Zielbanner überquerte, dabei führte Anja Miedtank bis Kilometer 20 das Rennen noch an. Dritte wurde Renate Nikelowski in 3:44:12 Stunden.Thomas
Eintrag vom: 18:55:29 - 07.06.2010
Internationaler Halbmarathon in Moers-Sc...
Zur 36. Auflage des Volkslaufes und der 22. Auflage des Halbmarathon in Moers-Schwafheim waren über 350 Läufer auf den verschiedenen Strecken unterwegs. Durch den vor vier Tagen ausgetragenen Rhein Ruhr Marathon in unmittelbarer Nachbarschaft von Duisburg, war das Event in diesem Jahr bei herrlichem Wetter (Sonnenschein und Temperaturen um die 25 Grad)etwas schlechter besucht als im Vorjahr.  Foto: © Thomas Wenning Dies tat aber der Stimmung auf der Platzanlage des TV-Schwafheim keinen Abbruch. Neben dem Marathon wurden noch 10 Kilometer und ein 5 Kilometerlauf angeboten, sowie verschiedene Kinderläufe und ein Walkingwettbewerb. Die Strecke führte die Läufer vom Start in Schwafheim durch Felder und Wiesen auf einer großen Schleife durch die niederrheinische Landschaft wieder zurück zur Platzanlage. Nach dem Zieleinlauf konnten die Läufer sich auf der Platzanlage mit Essen und Trinken stärken, bevor es zur Siegerehrung ging. Eine gut organisierte familiäre Veranstaltung, die natürlich nicht mit den großen Halbmarathons konkurrieren kann, aber Regional in Nordrhein Westfahlen etabliert hat.  Foto: © Thomas WenningAuf der Halbmarathonstrecke lief Björn Temmler vom Moerser TV in 1:19:15 Stunden als Gesamtsieger über die Ziellinie und hatte über zwei Minuten Vorsprung vor dem zweitplatzierten Petros Arei vom LG Wuppertal, der in 1:21:10 Stunde finishte. Dritte wurde Ralf Lange in 1:27:19 Stunden. Bei den Frauen gewann Monika Breuer vom Athletik Waldniel in 1:36:51 Stunde. Sie hatte am Schluss über sieben Minuten Vorsprung vor Sabine Lang vom Krefelder Kanu Klub, die in 1:43:13 Stunde das Zielbanner überquerte. Dritte wurde Sabine Casimir in 1:43:20 Stunden. Foto: © Thomas WenningAuf der 10 Kilometerstrecke gewann Burghard Nöh vom MTV Moers in 36:31 Minuten. Am Ende hatte er nur 14 Sekunden Vorsprung vor Sebastian Rosenberg vom Moerser TV und Ulrich Fischell vom LC Duisburg, die beide Zeitgleich, in 36:45 Minuten als Zweiter und Dritter über die Ziellinie liefen. In der Frauenwertung gewann Nicole Kons vom ASV Duisburg in 42:39 Minuten, vor Katrin Lörcks, die 44:05 Minuten benötigte. Den letzten Platz auf dem Treppchen sicherte sich, Christina Pricken vom Bunert Running Team in 49:16 Minuten.Weitere Bilder zum Event: www.laufbilder.comÂ
Eintrag vom: 18:51:54 - 05.06.2010
Ãœber 7.000 Sportler beim Rhein Ruhr Mara...
Bei der 27. Auflage des Rhein Ruhr Marathons in Duisburg waren über 7.000 Teilnehmer am Start. Für die Königsdisziplin, dem Marathon, waren 1.400 Sportler am Start für den Halbmarathon über 4.000, darüber hinaus wurde noch ein Staffelmarathon, Inline - Marathon und Handbike – Marathon angeboten.  weitere Bilder vom Duisburg Marathon Wegen eines Verkehrsunfalles auf der Strecke am frühen Morgen, musste der Veranstalter alle Starts um 30 Minuten verschieben. Nach dem Gottesdienst im Startbereich ging es zuerst für die Halbmarathonis auf die Strecke, bevor 20 Minuten später die Marathonläufe auf die große Runde am Sportpark Wedau losliefen. Start und Ziel des Marathons liegen im Sportpark Wedau. Dazwischen liegt eine abwechslungsreiche und flache Runde durch das Duisburger Zentrum sowie durch die Stadtteile, auf der es zweimal über den Rhein und einmal über die Ruhr geht.  weitere Bilder vom Duisburg Marathon Etliche Straßenfeste entlang der Strecke, sowie 15 Bands mit Sambarhythmus gaben den Läufer zusätzliche Energie den Zieleinlauf im Wedau Stadion zu erreichen. Bei Temperaturen um die 15 Grad und immer wieder einsetzender Regen erschwerte so manchen Teilnehmer das Ankommen, aber getragen von der Begeisterung an der Strecke finishten 1.100 Marathonläufer.  weitere Bilder vom Duisburg Marathon Auf der Halbmarathonstrecke lief Sören Kah von der LG Lahn-Aar_Esterau in 1:09:23 Stunde als Gesamtsieger, über die Ziellinie und hatte über drei Minuten Vorsprung vor dem zweitplatziertem Sebastian Meurer vom LC Euskirchen, der in 1:12:37 Stunde finishte. Dritte wurde Sven Serke in 1:12:57 Stunde. Bei den Frauen gewann Lisa Jaschke vom LG ASV DSHS Köln in 1:20:02 Stundenund hatte am Schluss über 2 Minuten Vorsprung vor Melanie Genrich vom DJK Gütersloh, die in 1:22:21 Stunde das Zielbanner überquerte. Dritte wurde Nicole Böhm in 1:24:56 Stunde.  weitere Bilder vom Duisburg Marathon Auf der Marathonstrecke gewann Magnus Kreth vom ASV Duisburg bereits zum dritten Male den Rhein Ruhr Marathon in 2:29:43. Am Ende hatte er fast drei Minuten Vorsprung vor Sascha Velten, dem Vorjahressieger, der in 2:32:23 Stunden als zweiter über die Ziellinie lief. Den dritten Platz erreichte Robert Jäkel in 2:34:44 Stunden. Beim Marathon, in der Frauenwertung, gab es auf den letzten Metern ein Kopf an Kopf Rennen. So lag Antje Möller vom ASV Duisburg bei der Halbmarathondistanz bereits über drei Minuten vor Ihren beiden ärgsten Konkurrentinnen, aber im Ziel war der Vorsprung auf sieben Sekunden geschrumpft. Sie gewann die 27 Auflage in 2:58:41 Stunden. Sabrina Krämer vom LC Duisburg finishte eine Sekunde vor Claudia Röther, die 2:58:49 Stunden benötigte. Thomas Bilder für den redaktionellen Bereich
Eintrag vom: 18:00:11 - 30.05.2010
5. Darling Halbmarathon und 5 Kilometer...
  In der kleinen Farmstadt Darling, rund 70 Kilometer von Kapstadt entfernt, fand bereits zum fünften Male der Halbmarathon inklusive 5 Kilometer Fun Run statt. Ich selber bin bereits am Freitag nach Darling gereist und konnte in der Kleinstadt, die von der Landwirtschaft geprägt ist, mich ein wenig umsehen. Na, ja so viel gibt es ja nicht zu sehen, aber es lohnt sich doch die rund einstündige Autofahrt von Kapstadt zu machen.  Die Anmeldung zu den Läufen fand in der Schule ab morgens 6:30 Uhr statt. Parkgebühren für die Autos wurden 5 Rand erhoben, die aber der Schule zur Verfügung gestellt werden. Der Halbmarathon startete um 8:30 Uhr und der 5 Kilometer Fun Run oder Walk um 9:00 Uhr. Nach dem Start auf dem Sportplatz ging es durch die Straßen von Darling und durch die Felder, auf rund 50% Asphaltiertem Untergrund und 50% auf Schotter/Gras oder Feldwege.  Über 800 Teilnehmer machten so aus der kleinen Veranstaltung ein gelungenes Event. Nach dem Zieleinlauf wurden die Läufer kostengünstig verpflegt und konnten bei der Siegerehrung und der Verlosung einige Preise mit nach Hause nehmen. Für die Unterbringung in Darling kann ich die Darling Lodge empfehlen. Eine Bildergalerie vom Event ist auf meiner Homepage zu finden. Weitere Informationen über Südafrika findet Ihr hier: Südafrika Thomas Fotos: © Thomas Wenning
Eintrag vom: 17:24:18 - 24.05.2010
Starlauf goes Südafrika - 10. Etappe Kap...
Unser letzter Marathon führte uns nach Kapstadt. Dafür sind wir einige Kilometer auf der originalen Strecke des Two Ocean Marathons gelaufen, mit einem kleinen Abstecher zum Bolders Beach, wo wir uns die afrikanischen Pinguine angesehen haben. Weiter sind wir von unserem Fahrer zum zum südwestlichsten Punkt Afrikas gebracht worden, wo wir ebenso einige Kilometer absolvierten. Es waren spektakulären Bilder von der Küste der Kaphalbinsel und auf jedenfall sehr empfehlenswert. Danach ging es weiter in die Nähe des Green Point Stadiums, wo wir unseren heutigen letzten Marathon zu Ende brachten und damit unser Projekt beendeten.  Danach folgte der Besuch beim Cape Town Tourism, wo wir noch einige Interviews, Bilder und Videos zu unserem Projekt abgeben konnten. Ein Film von unserem Lauf ist in Bearbeitung und sollte in den nächsten Wochen veröffentlicht werden. Es wird zum gesamten Projekt auch noch ein Buch im Buchhandel erscheinen, der Erscheinungstermin wird im Juli 2010 sein. Wir bedanken uns bei allen Partnern, Spendern und Sponsoren für die Unterstützung bei Starlauf goes Südafrika und werden bald wieder nach Südafrika reisen. Ein Land voller freundlicher, sympatischer Menschen, herrlicher Natur und wundervollen Tierarten. Wir hoffen natürlich, dass wieder viele Spenden für das Projekt Stars of Tomorrow eingegangen sind. Weitere Informationen zu Stars of Tomorrow gibt es auch der Homepage von Stars of Tomorrow. Eine Bildergalerie zum Marathon ist hier abrufbar: Bildergalerie Weitere Infos: Südafrika Fotos: © Thomas Wenning
Eintrag vom: 15:01:41 - 24.05.2010
Starlauf goes Südafrika - 9. Etappe Stel...
Unser neunter Marathon führte uns bis nach Stellenbosch in die Weinanbaugebiete kurz vor Kapstadt, wo uns auch noch einige Paviane über den Weg liefen. Unser heutiger Zieleinlauf war auf dem Unigelände, wo wir das Projekt von "Stars of Tomorrow" hautnah erleben konnten. Die Kinder bildeten ein Spalier und wir finishten unseren neuten Marathon.  „Life’s a Ball“ ist ein umfassendes Projekt, das Kinder und Jugendliche im Rahmen sportlicher Aktivitäten über wichtige Themen informiert. Sport wird dabei als Mittel benutzt, um Kinder und Jugendliche z.B. über die Gefahren durch HIV/AIDS aufzuklären oder Tabuthemen anzusprechen. Das Training im Sportunterricht oder am Sportplatz enthält Ãœbungen, die den Kindern konkret und anschaulich Wissen über verschiedene Bereiche vermitteln. Life‘s a Ball konzentriert sich auf Themen, die für die Kinder relevant sind und deren Kenntnisse sie befähigen sollen, ihr Leben besser zu meistern. Das Projekt besteht aus drei Komponenten: Gesundheit, Umwelt und Sport.  Life’s a Ball wird mit Hilfe von *stars of tomorrow und der Kinderhilfsorganisation Save the Children mit der Unterstützung einer Nichtregierungsorganisation vor Ort auf 42 Schulen in der Provinz Free State ausgeweitet. Die Schule ist in Südafrika für die meisten Kinder sehr wichtig. Sie bietet Normalität in einem Alltag, der von Verlust, Armut und Härte gekennzeichnet ist. Hier können die Kinder wieder Kinder und für eine kleine Weile ihre Sorgen vergessen. Außerdem erwerben sie sich durch die Bildung, die sie erhalten, die Chance auf eine bessere Zukunft. Eine Angliederung des Projekts an Schulen ist auch deshalb wichtig, um eine nachhaltige Wirkung zu erzielen, denn nur so können die Kinder und Jugendlichen mit der nötigen Regelmäßigkeit erreicht werden und das Gelernte immer wieder auffrischen. Wir konnten uns davon überzeugen, dass hier jeder Cent gebraucht wird. Auch konnten wir uns einen Ãœberblick machen, wo das Geld vom Starlauf aus dem Jahre 2008 hingegangen ist. Weitere Informationen zu Stars of Tomorrow gibt es auch der Homepage von Stars of Tomorrow. Eine Bildergalerie zum Marathon ist hier abrufbar: Bildergalerie Weitere Infos: Südafrika Fotos: © Thomas Wenning
Eintrag vom: 20:27:55 - 18.05.2010
Starlauf goes Südafrika - 8. Etappe Bred...
Unser achter Marathon führte uns von Bredasdorp über Struisbay zum südlichsten Punkt Afrikas nach Cap Alguhas. In Struis Bay waren wir bereits im März und haben dort in der Bucht die zahmen Stachelrochen sehen und anfassen können. Von Struisbay führte uns die Strecke dann weiter zum südlichsten Punkt nach Cap Alguhas. Das obligatorische Foto vor dem Stein, der den Atlantischen und den Indischen Ozean trennt durfte natürlich nicht fehlen.  Über den Tag verteilt nehmen wir auch schon seit langer Zeit die Produkte von AM Sport. Neben der täglichen Ampulle L Carnitin, über Aminosäuren und Arthroviact für die Gelenke, auch für die schnelle Energiebereitstellung das AM Sport Competition. Weitere Informationen zu den Produkten gibt es auch der Homepage von AM Sport . Eine Bildergalerie zum Marathon ist hier abrufbar: Bildergalerie Weitere Infos: Südafrika Fotos: © Thomas Wenning
Eintrag vom: 19:03:15 - 18.05.2010
Starlauf goes Südafrika - 7. Etappe Geor...
Unser siebter Marathon führte uns vom George Airport bis zur neuen Unterkunft nach Mossel Bay in das Mossel Bay Guest House, die Gesamtstrecke betrug laut GPS genau 42,4 Kilometer. Wir liefen dabei immer auf der R102, bis wir das Ziel erreichten.   Natürlich werden sich einige Menschen fragen, welche Ernährung ist für so ein lauf von Nöten. Wir ernähren uns seit Jahren mit den produkten von P. Jentschura. Morgens gibt es 5 Esslöffel "Morgenstund" gemischt mit 2 Esslöffel "Wurzelkraft" fruchtig oder würzig. Das gibt uns die nötige Power, meistens mischen wir noch frisches Obst hinzu.  Über den Tag verteilt, nehmen wir noch einige Esslöffel "Wurzelkraft" zu uns und kommen damit bestens zurecht. Nach der Belastung, wird ein Bad mit Badesalz von P. Jentschura gemacht, um den Basen - und Säurenhaushalt wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Als Snack zwischendurch können wir auch das WegeBrot empfehlen. Weitere Informationen zu den Produkten gibt es auch der Homepage von P. Jentschura . Eine Bildergalerie zum zweiten Marathon ist hier abrufbar: Bildergalerie Weitere Infos: Südafrika Fotos: © Thomas Wenning
Eintrag vom: 14:00:20 - 18.05.2010
Starlauf goes Südafrika - 6. Etappe Knys...
Unser sechster Marathon führte uns von unserer Lodge in Plettenberg Bay bis zur neuen Unterkunft nach Knysa in die Badger`s Lodge, die Gesamtstrecke betrug laut GPS genau 42,3 Kilometer. Unterwegs machen wir noch an zwei Stationen halt.  Unserer erster Haltepunkt nach etwa 10 Kilometer, war eine Greifvögelvorführung, wo wir selber verschieden Vögel auf dem Arm halten konnten. Es wurde eine tolle Show geboten und viel wissenswerte über die Vögel erzählt. Der zweite Stop erfolgte rund 4 Kilometer weiter im Knysa Elephant Park, wo wir die Elefanten füttern konnten und auch anfassen konnten. Einige tolle Bilder sind dabei entstanden. Dann ging es ohne Umwege weiter nach Knysa. Unsere Unterkunft für die Nacht war die Badger`s Lodge, welche wir über M & M Solution gebucht haben. Eine Bildergalerie zum zweiten Marathon ist hier abrufbar: Bildergalerie Weitere Infos: Südafrika Fotos: © Thomas Wenning
Eintrag vom: 21:34:58 - 15.05.2010
Starlauf goes Südafrika - 5. Etappe Plet...
Unsere fünfte Etappe führte uns nach Plettenberg Bay. Wir starteten unseren heutigen Marathon am herrlichen Sandstrand und liefen auch über den Robberg und wieder zurück. Da uns die Runde so gut gefallen hatte, absolvierte wir gleiche eine zweite hinterher. Vom Strand führte uns der Weg zur Piesang Valley Lodge, unserer heutigen Ãœbernachtung.Nach dem Marathon machten wir uns mit dem Auto auf den Weg nach "Birds of Eden", welches das größte Fluggehege der Welt ist. Einige schöne Aufnahmen konnten wir hier von Vögel aus aller Welt machen.Unsere zweite Station war Tenikwa Wildlife, wo wir einen Rundgang durch mehrere Wildgehege mit Geparden, Leoparden, Afrikanische Wildkatzen, Serval, Karakal machen konnten. Wir kamen den Tieren sehr nahe und konnten diese teilweise auch berühren.  Unsere Unterkunft für die Nacht war die Piesang Valley Lodge, welche wir über M & M Solution gebucht haben.Eine Bildergalerie zum zweiten Marathon ist hier abrufbar: BildergalerieWeitere Infos: SüdafrikaFotos: © Thomas Wenning
Eintrag vom: 20:59:44 - 15.05.2010
Starlauf goes Südafrika - 4. Etappe Otte...
Unsere vierte Etappe starteten wir an der Tsitsikamma Lodge, von wo wir aus 16 Kilometer bis zum Tsitsikamma Nationalpark liefen. Dort würde wir von einigen Ranger empfangen und konnte einige Kilometer auf dem legendären Ottertrail laufen. Der gesamte Ottertrail hat eine Länge von 41,2 Kilometer und wird sonst in 5 Tagesetappen gelaufen. Ende Mai wird dort auch der zweite Ottertrail Marathon stattfinden. Nach dem Wendepunkt auf dem Ottertrail, ging es zurück in Richtung Restaurant, bevor wir uns wieder in Richtung Tsitsikamma Lodge verabschiedeten. Ein weiterer Höhepunkt war das Auftauchen von zwei Walen in cirka 200 Meter Entfernung, die wir beobachten konnten, sowie einige Paviane die vor unseren Füßen herliefen.  Unsere Unterkunft für die Nacht war die Tsitsikamma Lodge, welche wir über M & M Solution gebucht haben.Eine Bildergalerie zum zweiten Marathon ist hier abrufbar: BildergalerieWeitere Infos: SüdafrikaFotos: © Thomas Wenning
Eintrag vom: 20:31:51 - 15.05.2010
Starlauf goes Südafrika - 3. Etappe Sea...
Unsere dritte Etappe haben wir in zwei Teilstücke von je einem Halbmarathon aufgeteilt. Der erste Start am heutigen Tage erfolgte kurz nach der Ausfahrt der N2 in Richtung Sea View Lions Park, wo wir den ersten Halbmarathon erfolgreich beendeten. Nach einem Rundgang in Park und herrlichen Fotos von den Löwen und den Löwenbabys, ging es mit dem Auto weiter auf der N2 bis zur Abfahrt Jeffreys Bay, wo wir den zweiten Halbmarathon absolvierten. Unser Ziel heute war unsere Unterkunft, die direkt am Meer gelegen ist, so dass wir noch einige Meter über den Strand laufen konnten.  Unsere Unterkunft für die Nacht war das Supertubes Guest House in Jeffreys Bay, welches wir über M & M Solution gebucht haben.Eine Bildergalerie zum zweiten Marathon ist hier abrufbar: BildergalerieWeitere Infos: SüdafrikaFotos: © Thomas Wenning
Eintrag vom: 22:16:27 - 12.05.2010
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